Edzésleírás

Nem éreztem úgy, hogy rendesen kipihentem volna a tegnapi futást. Hárman indultunk ma erre a 30km-re. Más is rottyon volt, látszott rajtuk. Óvatosan kezdtük, de később se vettük fel a korábban megszokott tempót, nem esett volna jól. Próbáltuk egymást mentálisan segíteni több kevesebb sikerrel. Brigi a 18.km környékén haza telefonált, de még 3km-t jött velünk. Utána már csak Lajossal mentünk tovább. Ahogy melegedett az idő egyre rosszabbul ment a futás... hiába ittam nem segitett. A 25.km környékén egy rossz lépés (bal lábbal padkáról le) miatt elkezdett vmi fájni a bal térdhajlatban, ami miatt néha lépni se tudtam rendesen. Ilyenkor megálltam, rányújtottam (jobb híján), és futottam amíg újra nem szarakodott. Nagyon vártam a futás végét... kellett 15perc, mire azt mertem mondani, hogy be merek ülni hazavezetni...