atis.hu futás

2010.07.22 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:30

Távolság

16.1 km Szint: 60 m

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Végre kicsit lehült a levegő!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:30 16.1 04:38 12.97 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

solkima képe

solkima 5275 napja

Jövő szombaton indulok a Kazinczy 4x50 váltóban, Füzérről át a szlovák oldalra (Szalánc, Izra-tó), vissza az É-i zöldön Pusztafalura és a végén Füzérre.

fjocy képe

fjocy 5275 napja

Gyere szombaton Szerencsre versenyezni vagy szurkolni, egy Szerencsi Atinak Szerencsen a helye!:-)

leon01 képe

leon01 5275 napja

Jó a tempó atis...azért még remélem lesz kánikula:)

Fari képe

Fari 5275 napja

lehet elmarad a közös tekerés,tesoval megyünk valszeg szerencsre,valami uti verseny lesz

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!