Hauanita 4.5 km Futás 2010-07-22-n 18:45-kor

Hauanita futás

2010.07.22 Csütörtök, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:27

Távolság

4.5 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Elindultam az 5 kili Kertváros körömön, de egyre jobban borul el, úgyhogy 2,5 kili után visszajöttem az 1 kilis utcakörre. Futottam egy gyors kört, majd egy lazát. Majd megijedtem a fellegektől, ugrottam egy fejet a medencébe, majd mikor kijöttem, már esett is.
Hát, ennyit a mai tizesről. Remélem, jövő héten majd futok eleget :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:27	4.5	05:39	10.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.