Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:51Távolság
44.47 km Szint: 127 mTempó
02:11 p/km (27.55 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Pomázi kiskör
Totál átlagwatt: 137. Kiskörben 133, Szigeten 205
Első tekerésem USA után, 2 hónap kihagyás után. Annyira nem éreztem...Nyilván tempó/watt alacsony, de nem fáradtam el annyira mint gondoltam...Így a végén még mentem egy sziget oda-visszát, leginkább azért, hogy "újra itthon érezzem" magam. Nem nyomtam, jólesően mentem, meglepődtem mennyire magas a pulzus...
Kicsit fújdogált a szél, nem tudom hogy mennyire...TNF után ez lehet semmi lenne, így azért éreztem és gyengének írom be.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:39 | 2.68 | 02:29 | 24.18 | 2 | 76 | 0 | 131 | 119 | |
| 01:10:42 | 32.31 | 02:11 | 27.42 | 100 | 84 | 0 | 150 | 131 | |
| 00:08:54 | 4.96 | 01:48 | 33.44 | 0 | 80 | 0 | 173 | 158 | |
| 00:00:47 | 0.2 | 03:55 | 15.32 | 7 | 53 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:09:49 | 4.32 | 02:16 | 26.40 | 6 | 83 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
