Edzésleírás
Beacon szalonna - Richfiled circuit - Beacon szalonna.
Ez nem egy emblematikus részlet egy idióta naplójából, hanem a mai edzés.
Meleg volt. Szörnyen meleg. A lég annyira párás, hogy lényegében vizet lélegeztünk be, mint Ed Harris a Mélység titkában. Amúgy nem mellesleg Ed Harris eléggé hasonlít Viggo Mortensenre. Persze idősebben. Vagy mégsem. Na mindegy.
Bár ilyen alapon a Daewoo Matiz is hasonlít egy birodalmi rohamosztagosra
Na de vissza az edzéshez. Szóval jó sokan voltunk. De sokan mégis hiányoztak.
Az elejét Antival majd Noémivel futottam. Aztán szétváltunk. Később megint együtt futottunk, mert én a Nóri féle hosszított visszafelét futottam, mert egyszer megfélemlített, hogy az az autentikus. A többiek meg csak simán lementek a Németvölgyin.
Mindjárt 11:20. Persze PM. Már csak 20 másodperc. Vagyis csak 10. Asszem megint örült lettem, de nem bolond. Vagy bolond, de nem őrült. Vagy hogy is volt?
Nem érdekes. Szóval elég meleg volt, láthatjátok.
Peace. I hate terorists. Yee C'mon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Király is back. ;)
És az a hosszított kör (ami nem is hosszabb szerintem) volt tényleg az első fél éves edzéseken. Vagy csak Edzőbá meg akart keverni minket. Vagy szereti a lakótelepeket. Vagy ott szeret kiállni dolgavégezni. Több ötletem nincs, de tényleg arra mentünk, mostanában meg soha. Fel is vagyok háborodva mélységesen. Vagy nem.
Ajaj:))Te tényleg szenvedtél??Nem látszott!!Sőt nagyon nagyon nagy okosságot, meg vicceseket is mondtál..hogy alig bírtam futni..mert nevetni akartam:))
NincsMeSE 5087 napja
18 km semmi perc alatt :) ..nekem a múlt pénteki futásom volt hasonló, csak rövidített verzióban. De a táv mindenképp 5*, és a képes beszámoló is! :) Egészségedre!