csiki79 15 km Futás 2010-07-20-n 17:33-kor

csiki79 futás

2010.07.20 Kedd, 17:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:27

Távolság

15 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Gyenge visszaállási pulzus a fartlek közben.

Gyenge regenerálódási pulzus 151-138 1 perc alatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:31	6.5	04:42	12.78	87	151	144
00:30:00	7.25	04:08	14.50	148	181	166
00:06:56	1.25	05:33	10.82	138	167	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide, 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.