stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:55Távolság
11.3 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Haza kellett jönnöm, de a futócipőmet nem hagytam Győrben.
A pulzus az elején 155 alatt, a második felében 160 körül, az utolsó másfél kilométert pedig megnyomtam, 175-180 közöttre.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3894225
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:55 | 11.3 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
monique 5086 napja
175-180-on milyen tempó ment? :))
torolt_4724 5086 napja
Naja, legalább valaki tolja neki, mi nyugdíjasok meg csak vánszorgunk:-)) Energiát meg majd merítek a "hol a sÖröm" keresés közben:-))))
teadrop 5086 napja
jól tolod, tudtam én, h Te vagy a mi emberünk a váltóba!!! :-)
Felszerelések
Saucony ProGrid Jazz 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 5086 napja
Kriszta, Anita: köszi! Hajrá "Hol a sÖröm?"!!! :)
Monerd: fogalmam sincs, nem mértem és nem néztem. Legközelebb megnézem, ha máskor nem, a vasárnapi versenyen :)