Edzésleírás
Msziget 3kor+odavissza. Reg voltam ilyen friss reggel. A labaim is rendben, enyhe achillestol eltekintve. Lassan, de jol ment. K:24:39, 24:22, 24:11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:58 | 19.7 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |