monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:07Távolság
9.2 kmTempó
08:03 p/km (7.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
biciklit elraktam és utána rögtön kimentem futni :) ez kicsit fura volt az elején... nem volt vészes, de sztem amíg nem triatlonra gyakorlok, inkább hagyok pihenőt a kettő között.
szerencsére egy ilyen nagyonlaza 140-144 közötti futást terveztem úgyis :)
az elején szar volt a rohadt pulzusmérő szíj, csak így 20-25p után kezdett mérni... 138-as pulzuson jött be a jel. :))) utána figyeltem, hogy 140 alá azért ne menjen. szóval jó volt :)))
átlagnak és maxnak azt írtam be amit azután mért az óra, h rendbejött. de az első 10 p-ben biztos alacsonyabb volt a pulzus... :P
volt benne 2 kör a réten, aztán utcákon futkározás.
na, és tök hűvös volt végre egyszer :))) biztos ezért ment ennyire könnyen.
viszont ez az új saucony cipő gázos lehet, mert eddig 2x vettem fel (ma meg a héten a múltkori hegyi futásra) és utána mind2x a bal achilles környékén tök fura bizsergést éreztem - nehéz megmondani, hogy pontosan hol, mert elég nagy területen éreztem, mindenesetre bal láb, hátul. az asicsban ilyet még a 24km után se éreztem. grr, ilyenkor mi van? :/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:07 | 9.2 | 08:03 | 7.45 | 0 | 0 | 151 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Mike01 5088 napja
Hat az s725 meg ma is a legokosabb, epp most olvasgattam utana kicsit. :) Meg ugylatom mostmar nem made in Finland van a hatoldalokon. :((
Eleg okos azaz RS200 is, hasznald egeszseggel, es sokat. Es mossad sokat. :P
Amugy nekem meg anno Beuer a gorkorim volt... meg vagy 15eve kamaszkent. :D
monique 5088 napja
:) a szövet a jobb, csúcstech :) mert ez jobban rádsimul, nem mozdul el. meg tényleg szebb, kényelmesebb kicsit. bár nekem tökmindegy, a műanyaggal se volt sose gondom az előző órámnál.
most polar RS200 van, wearlink+ csoda a mellkasi öve. ja és a jeladó lecsatolható róla, de sztem ez csak macera meg emiatt annak a csatlakozóit is elvileg tisztítani kell, de eddig elég volt a mosógép neki :).
korábban egy beurer óccsóórám volt (meg is van), annak műanyag az öve, és elég volt neki kis víz tisztítani, sose volt gond.
régebbi modellt biztos nem veszek, mert kellenek a feature-k amiket az RS200 tud, meg kibírom a heti mosást, azért köszi a tippet :)
Mike01 5088 napja
Akkor tenyleg az lehet a baj hogy szovet, az enyemnek a jeladoja a mellkasnal vegig muanyag. T31-es. Pedig az enyem majdnem alapmodell volt anno, 27e volt, akkor a csucsora a 710-es volt vagy melyik. Nekem ezeknek a formaja jobban is tetszik mint a maiak, ez a mostani S. Szeria pl eleg csunyacska. De ez az en velemenyem. A minap lattam egy 725-ost egy biciklis forumon hasznaltan 25e-ert. Ha nagyon sok gond van a mostanival szerintem nezz szet a regebbi modellek kozott, amugy neked melyik tipus van?
monique 5089 napja
dehogyis, 5 hónapos. simán csak koszos volt:) ma kimostam mosógépben, azonnal tökéletesen mért. ezentúl hetente kimosom egy 30p-es quick mosással és kész.
Mike01 5089 napja
A pulzusmero szijban tessek elemet csereltetni! Szerintem tuti az a baja.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5088 napja
s725 tud kódolt adatátvitelt? amúgy tényleg nem kell emiatt régebbi modellt venni. az rs200 simán olvassa más órák szíjáról a jelet, csak az max. nem lesz kódolt, ha a jeladó nem tud olyan jeleket küldeni. szóval pl. akár használhatnám a beurer szíját ha akarnám de nekem kell a kódoltság :)
de amúgy van más az agyamban, ami nagyon motoszkál, garmin 305 :D