Edzésleírás

A tegnapi esti 3-as erősségű elhajlás után ( 5 a max a Bigyi-skálán) képtelen lettem volna reggel kilenckor edzeni, ezért késő délután vágtam neki az aszfaltcsíknak. Hál' Istennek fújdogált egy kis szél, Így nem volt elviselhetetlen a meleg.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3890186

Örömmel tapasztaltam, hogy az elmúlt héten egyéni csúcsot döntöttem a futott km-eket illetően és 100 fölé tornáztam a végereredményt. Tettem mindezt az év valószínűleg legmelegebb hét napjában. Nooormááális??? Jogos a kérdés.

Mindazonáltal köszönettel tartozom a segítségéért hűséges fegyverhordozómnak, Sancho Marcinak, aki önmagát nem kímélve gondoskodott arról, hogy a hosszú futások alkalmával kéznél legyen a frissítés. Valamint külön köszönet a rend két ifjú őrének, akik a magam és mások testi épségének védelmében, ma hajnalban nem átallottak 5000 ft helyszíni bírsággal sújtani ittas kerékpározásért, hasztalan próbálva magasan repdeső elmémet földre kényszeríteni.

Szóval, sose adjátok föl, éljen a futás!

3 hozzászólás

feketearpi 5238 napja

Aznaposan is jót futottál! A Tiszában nem fürödtél ha már arra jártál?

eszko 5241 napja

Jajaj, most nézem 102 km a heti ponzum. Kérem mi lessz itt?

eszko 5241 napja

Le a kalappal. Grat!