Amatőr 12 km Futás 2010-07-18-n 15:00-kor

Amatőr futás

2010.07.18 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:11

Távolság

12 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

A tervezett hosszúból semmi sem lett: egyrészt családi programok miatt, másrészt leginkább valahogy tartok tőle, nem hiszem el, hogy a térddel menne. Így marad a biztos, bevált metódus: max 12 km, benne egy-egy tempóváltás, max 500 méteres iramtolásokkal.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.