Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:24Távolság
8 kmTempó
06:26 p/km (9.34 km/h)Edzésleírás
Újra itthon, a jó öreg Örs telepkör.
Tényleg lassultam, meg sajna a térd jelez, amire viszont jó válasz a rövid sprint.
Holnap nagy fa lesz, elő a fejszével, és belevágok: az év leghosszabb futását tervezem... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:50 | 4 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:40 | 3.5 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.3 | 03:37 | 16.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.2 | 09:05 | 6.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
