easter8 bringázás

2010.07.18 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:11

Távolság

43 km

Tempó

02:39 p/km (22.60 km/h)

Edzésleírás

Verseny utáni tekerés a Stadion körül, még nem volt nagyon meleg, ennek örültem, viszont iszonyú erős szél volt, úgyhogy azért nyomni kellett neki rendesen...így fáradtan, most ennyire ment..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:03 5 02:37 22.99 0 0 0 0 0
00:13:00 5 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:13:03 5 02:37 22.99 0 0 0 0 0
00:13:32 5 02:42 22.17 0 0 0 0 0
00:13:19 5 02:40 22.53 0 0 0 0 0
00:13:31 5 02:42 22.19 0 0 0 0 0
00:13:25 5 02:41 22.36 0 0 0 0 0
00:13:20 5 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:07:58 3 02:39 22.59 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!