easter8 futás

2010.07.20 Kedd, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:20

Távolság

16.8 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:44 1.12 06:01 9.98 0 0 0 0
00:06:50 1.12 06:06 9.83 0 0 0 0
00:06:45 1.12 06:02 9.96 0 0 0 0
00:06:54 1.12 06:10 9.74 0 0 0 0
00:06:57 1.12 06:12 9.67 0 0 0 0
00:06:49 1.12 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:43 1.12 06:00 10.00 0 0 0 0
00:06:56 1.12 06:11 9.69 0 0 0 0
00:06:53 1.12 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:55 1.12 06:11 9.72 0 0 0 0
00:06:59 1.12 06:14 9.62 0 0 0 0
00:06:55 1.12 06:11 9.72 0 0 0 0
00:07:04 1.12 06:19 9.51 0 0 0 0
00:07:12 1.12 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:44 1.12 06:01 9.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

easter8 képe

easter8 5092 napja

Köszi, de sajnos egy hosszabb bringázás után már nem megy ilyen tempóba...pedig jó lenne..:) 

Marion képe

Marion 5092 napja

Én is húúúú! De gyors tudsz maradni ilyen hosszú távon is!

easter8 képe

easter8 5092 napja

Itt a közelbe, de csak 1.12 km a kör, csak az 1-es bent maradt az edzés elején...:)))

De most már korrekt!!:)

Mamba képe

Mamba 5092 napja

Húúúú! Hol van ekkora stadion?? :o))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!