Edzésleírás

Nem bírtam megülni a fenekemen.

Győr - Kunsziget töltésen - Ásványráró - Győrújfalunak haza Győr.

Ásványig megnéztem merre megy jövő héten az én részem a váltóból. Árnyékunk nem sok lesz :)

Aztán bedobtam egy üveg sört, onnantól volt csak jó a tekerés. Dunaszegen kicsit ücsörögtem a strandon, utána meg nyugdíjastempó (22-23 km/h). Alig értem haza. Csak a rántotta meg a sör éltetett, elfáradtam :)

Az idő nettó, a két megálló kb. 5 meg 20 percek pluszban. A pulzust nem tudom, direkt nem vittem pulzusmérőt. A töltésen néha érdekeseket mutatott volna abban a mély kavicsban :)