stojesz 8.6 km Futás 2010-07-16-n 06:00-kor

stojesz futás

2010.07.16 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:50

Távolság

8.6 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A mai napot a brutál fülledtség és az elszállt pulzus jellemezte futás szempontjából. Először csak 160-ig kúszott, aztán mire hazaértem már 175 felett kalimpált...

Lehet, hogy ez az eső utáni magas páratartalom zavart meg.

Még egy kört akartam a Püspökerdőben, de inkább elindultam hazafelé. Jó döntés volt.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3884457

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:50	8.6	05:48	10.35	0	0	0	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.