Edzésleírás
Mit is tudnék mondani erről az edzésről szintfelmérés volt pár kör bemelegítés után volt egy tempósabb kör aminek a fordulónál leszakadtam mert még a kigyorsítás nem megy rendesen és utána pedig megvolt a szint felmérő ami nem sikerült rosszul a végén még egy kör levezetés és még én kitekertem fehértóra a végére elfáradtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:00 | 67 | 02:03 | 29.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |