Edzésleírás
Ma sikerült a többiekkel tekerni jó volt a tempó az ment rendesen a végen a sprint nem ment, mert a lábaim elfáradtak utána pedig lánctalpaztunk 38-39 km el jó volt az is remélem most már rendszeresen tudok járni edzésre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:00 | 79 | 01:47 | 33.62 | 0 | 0 | 0 | 185 | 149 |
Doki79 5105 napja
Én is remélem...