Cyco bringázás

2010.07.17 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:54:31

Távolság

116.8 km

Tempó

02:00 p/km (29.88 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
98
Maximum
177

Edzésleírás

Nyíregyháza ,  Nyírtelek - eddig a ViniBike-al mentem, de a 40-45 -ös  átlagot oldalszélben nem bírtam, így kiszaldtam, utamat ezután egyedül Tiszanagyfalu irányába vettem, majd: Tiszaeszlár, Tiszalök (itt fordultam), Tiszaeszlár, Tiszamaygfalu, Rakamaz, Tímeár, Gávavencsellő, Paszab, Ibrány, Nyíregyháza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:54:31 116.8 02:00 29.88 0 0 98 177 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Doki79 képe

Doki79 5273 napja

szép kis kört mentél, ebben a nagy melegben nem piskóta. kár hogy leszakadtál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!