luksi 16.36 km Futás 2022-06-22-n 04:21-kor

luksi futás

2022.06.22 Szerda, 04:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:15

Távolság

16.36 km Szint: 96 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

213

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	5	94	207	160
00:05:12	1	05:12	11.54	3	134	213	177
00:05:21	1	05:21	11.21	7	126	139	135
00:14:54	1	14:54	4.03	7	85	158	112
00:07:28	1	07:28	8.04	5	104	158	133
00:05:20	1	05:20	11.25	4	134	144	140
00:05:18	1	05:18	11.32	6	132	143	138
00:05:19	1	05:19	11.29	9	132	139	136
00:05:14	1	05:14	11.46	8	129	139	136
00:05:12	1	05:12	11.54	7	126	139	136
00:05:10	1	05:10	11.61	3	131	140	137
00:05:06	1	05:06	11.76	5	133	140	136
00:05:11	1	05:11	11.58	8	125	137	134
00:05:13	1	05:13	11.50	8	129	139	136
00:05:06	1	05:06	11.76	6	125	138	135
00:05:06	1	05:06	11.76	5	135	141	138
00:01:47	0.36	04:57	12.11	1	134	141	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.