Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás A program: 1️⃣ Bemelegítés (4*400) 2️⃣ Futótechnikai blokk I. 3️⃣ 6x100m repülőfutás 4️⃣ Futótechnikai blokk II. 5️⃣ 5x(600m+300m) 6️⃣ Levezetés (2*400) #adidasRunnersBudapest 🖤
A program: 1️⃣ Bemelegítés (4*400) 2️⃣ Futótechnikai blokk I. 3️⃣ 6x100m repülőfutás 4️⃣ Futótechnikai blokk II. 5️⃣ 5x(600m+300m) 6️⃣ Levezetés (2*400) #adidasRunnersBudapest 🖤
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.