Hauanita 8.65 km Futás 2010-07-15-n 19:00-kor

Hauanita futás

2010.07.15 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:16

Távolság

8.65 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Kimentem, hogy 10×200-azok a pályán, de ott (vagy ott IS) épp a Veterán EB megy. Így aztán kigondoltam ezt a fenti 3 körös stratégiát, benne a középső kör gyorsabbal. A meleg ellenére egészen klassz volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:30:54	5.2	05:57	10.10
00:10:25	2.25	04:38	12.96
00:06:57	1.2	05:48	10.36

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Complete Ventis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.