Hauanita 1.2 km Úszás 2010-07-13-n 17:00-kor

Hauanita Úszás

2010.07.13 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:50

Távolság

1.2 km

Tempó

29:52 p/km (2.01 km/h)

Edzésleírás

Igazából 2×600m volt, de az első etapban olyan tömeg volt az úszóságvab, hogy néha mozdulni sem bírtam.
A második 600-nál már lényegesen jobb volt a helyzet, de annyira nem, hogy jól essen gyorsúszni is, viszont előzni egyre inkább gyorsban szoktam. És egész hatékonyan. Mondjuk sejthetitek, milyen súlyos volt a helyzet, ha ebben a tempóban előznöm kellett...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:50	1.2	29:52	2.01	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 5037 napja

:-) Látom, utánunk még volt energiád úszni egyet :-) Gondolom, mindenki a vízbe menekül a hőség elől. Azért egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.