Steve 2.6 km Úszás 2010-07-14-n 06:19-kor

Steve Úszás

2010.07.14 Szerda, 06:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:42

Távolság

2.6 km

Tempó

31:48 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

Hétközepi úszóedzés, 300 m vegyes bemelegítés, 600 - 600 m mell- és gyorsúszás 100 m-ként váltva (az első szettben a gyors, azután a mell erősen), 400 m gyors TEÁ-vel, 400 m gyors nyújtózással végül 300 m levezetés ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:42	2.6	31:48	1.89	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Decathlon Tribord TEÁ

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.