galagyuri 13 km Futás 2010-07-14-n 19:24-kor

galagyuri futás

2010.07.14 Szerda, 19:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:17

Távolság

13 km

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

Lajos utca - Harmashatar hegy - Lajos. Kb 1 eve ezen a "palyan" serultem le, azota nem mereszkedtem ide. Es kb lassan 1 eve nem volt komoly serulesem....kopp...kopp.kopp. A nagy melegben lazan probaltam fel, es ovatosan, visszafogva le. Asszem azert a hegyhez nem szokott labaim holnap jo kis izomlazzal fogjak megkoszonni. Amugy jol ment, inkabb csak a gyomrom ne oke, lehet sok volt az ebed. Jo kis palya ez, elvezetes...
Tavalyhoz visszanezve egesz jo kis ido lett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.