jocccc 3.4 km Úszás 2022-06-07-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2022.06.07 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

3.4 km

Tempó

22:21 p/km (2.68 km/h)

Edzésleírás

500 bem.,
4x100 techn.,
400 techn.,
2x100 lend.,
400 5ös lev.,
2x100 lend.,
800 közepesen lend. (12:08),
2x100 lend.,
400 oda vegyes, vissza gyors (6:50),
200 levez.

Hajós Széchy 50es keresztben. az ös levegőig még elég fáradtnak éreztem magam, de utána egészen belelendültem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.