janosib 5 km Futás 2022-06-05-n 00:02-kor

janosib futás

Futás2022.06.05 Vasárnap, 00:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:08

Távolság

5 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

XXXI. Tisza Triatlon-futás

A kipukkadós bringa után nem nagyon reméltem, hogy jól fog menni a futás, de ránézve az órára, bíztam benne, hogy az 1:15-ön belüli idő meglehet. De nem ment rosszul, tartottam a szokásos tempót és locsoltam magam. A második körben már éreztem a tudőm meg a lábam is, de nem volt nagyon kényelmetlen. Aztán láttam, hogy ez még jobb is lehet és nyomtam is, bár gyorsítani már nem bírtam. A végére tényleg nagyon jó időt mentem, és jól el is fáradtam ;-)

GPS szerint: 5,007km

Teljes idő:1:13:45

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.