Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:09Távolság
12.01 km Szint: 61 mTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Péter Horváth
- Light hilly workout!
- Könnyű dombos edzés!teljes táv: 12,01 km; összes idő, 1:10:09,0; átlag pulzus, 166 bit/min; sebesség, 5:50 min/km, Szintemelkedés: 061, PTE: 5,0; EPOC: 483.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Kenderesi utca, Csónakázó-tó, Csónakázó-tó parkoló, Csónakázó-tó, Kenderesi utca, Arany patak gyaloghíd, Aranypatak utca, Dugovics Titusz utca, Potyondi árok híd, Nádtó utca, Ernuszt Kelemen utca, Szabadföld utca, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok utca: 10 dombfutás, Homok utca, Kárpáti Kelemen utca, Béke utca, Csónakázó-tó, Kenderesi utca, Arany patak híd, Nagy László utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 61 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
