vinibike 70 km Bringázás 2010-07-12-n 17:00-kor

vinibike bringázás

2010.07.12 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

70 km

Tempó

01:58 p/km (30.43 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Ez végre regeneráló tekerés volt, kicsit én sokat mentem elől, de túléltem. K Zoliékkal mentünk kicsit segítettünk nekik, illetve összehoztuk a 2 edzést mert pont jó volt, és együtt jobb és könnyebb volt. Kellemes tempó, illetve Rambó sponzorivideója készült. Annyi hogy ő nincs rajta, de a szökés az igen:) Jól esett, lábaim kicsit jobbak, jó neki a jegelés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	70	01:58	30.43	0	0	0	189	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.