vinibike bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:55:00Távolság
120 kmTempó
01:58 p/km (30.64 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
Endre, Lőrinc, Petike, én és Nándi. Tokaj oda vissza. Kifelé 3*4000 m erős tempóban. Visszafelé nem csináltuk, mivel Nándi és Lőrinc elfáradtak, Endre tokajban maradt. És 2 embernek nehéz nagy tempót menni, ha csak nem kimagaslóan erősek. Izomfájdalmaim ellenére jól esett és volt erő is. Jegelés jó dolog! Elfáradtam én is, keveset ettem reggel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:55:00 | 120 | 01:58 | 30.64 | 0 | 0 | 0 | 183 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
