devaiarpad túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:51Távolság
19.4 km Szint: 279 mTempó
12:16 p/km (4.89 km/h)Pulzus
Átlag
103
Minimum
56
Maximum
145
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 279 m
Átlagos pulzus: 103 bpm
Átlagos lépésszám: 48
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:24 | 1.01 | 12:17 | 4.89 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:32 | 1 | 12:32 | 4.79 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:36 | 1.01 | 12:29 | 4.81 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 0.99 | 12:11 | 4.92 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 1.01 | 11:50 | 5.07 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:31 | 0.99 | 11:38 | 5.16 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 1 | 12:27 | 4.82 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:40 | 1 | 14:40 | 4.09 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 1 | 12:04 | 4.97 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:04 | 1.01 | 10:57 | 5.48 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:30 | 0.99 | 11:37 | 5.17 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:50 | 1 | 11:50 | 5.07 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:29 | 1.01 | 11:22 | 5.28 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 0.99 | 12:32 | 4.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:10 | 1.01 | 12:03 | 4.98 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:41 | 1 | 12:41 | 4.73 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:41 | 1 | 12:41 | 4.73 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.38 | 12:19 | 4.87 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
