pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:12Távolság
6.4 km Szint: 257 mTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
76
Maximum
150
Edzésleírás
bemelegítés a Csekén 4km, majd futóiskola, 10x100m fokozó
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 257 m
Átlagos pulzus: 129 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:05 | 0.57 | 05:25 | 11.09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
