Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:32:21

Távolság

18 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

18 év-18 km

Egy picit aggódtunk, mert eléggé napsütéses időre ébredtünk, és bár nem volt rossz idő, szerencsére még nem volt túl meleg. Nem álltunk be későn a sorba, de így is talán csak az 5. vagy a 6. hullámmal tudtunk elindulni. Kényelmesen kezdtünk, bár nem a megbeszélt 5:30-al, de nem esett rosszul az 5:10 körüli tempó. Adrival és Imivel mentünk és a 2. körben Ani is becsatlakozott. Ő az elején kicsit előre ment, majd Adri is csatlakozott hozzá, mi meg olyan 10-15 méterről követtük őket. A kör vége felé már ismét együtt mentünk. A harmadik körben, aztán Imi kicsit emelt a tempón és ezek a km-ek már kicsivel voltak csak az 5 percesen túl. Iminek sok is volt az utolsó két km-en már úgy kellett nógatni őt, de azért csak behúztuk valahogy. Jó kis futás volt, délután jól esett a pihenés :-D

GPS szerint: 17,62km (abszolútban a 288. lettem, kategóriámban (35-49 év) a 123., a férfiak között pedig a 252., így 36 nő is megelőzött)