jocccc 3.7 km Úszás 2022-05-12-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2022.05.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

3.7 km

Tempó

22:10 p/km (2.71 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
12x50 techn.,
3x(8x50 lend., 400 laza),
200 vegyes,
200 levez.

Hajós Széchy 50es. a tegnapi futás és kevés alvás ellenére meglepően jól ment. 50ek 1. sorozatban gyors, 2.-ban 6gy, 2p, 3. TEA. 400ak laza gyors, gyors-hát, gyors mell a sorozatokban.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.