runner42 50 km Futás 2010-07-10-n 10:24-kor

runner42 futás

2010.07.10 Szombat, 10:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:16:00

Távolság

50 km Szint: 400 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Lap Time Lap Time Lap Note
1. 5:17:43,9 5:17:43,9/131

Aszófő-Szigliget

Bélával futottunk, szép napos, meleg időben, okosan, jókat frissítve. Köszönet érte!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:16:00	50	06:19	9.49	400	87	152	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wojtek63 5108 napja

Még egyszer köszi! Jó ötlet és klassz menet volt. Kellemes pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.