Edzésleírás
Szentistván út - Dunapart kis oda-vissza (Ildikóval) -Darudomb -haza
A Stravát a Darudombnál véletlenül kikapcsoltam így kb 8.5 km lett a vége
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:10 | 1 | 13:10 | 4.56 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:44 | 1 | 14:44 | 4.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:11 | 1 | 16:11 | 3.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:59 | 1 | 16:59 | 3.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:07 | 1 | 15:07 | 3.97 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:01 | 1 | 15:01 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:00 | 1 | 15:00 | 4.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:18 | 0.14 | 16:26 | 3.65 | 11 | 0 | 0 | 0 |