csiki79 Úszás

2010.07.10 Szombat, 18:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.1 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

Munka: 1000m n.,

Levezetés: 33m delfin láb + mell

                 33m gyors 1 levegővétel,

                 33m gyors levegővétel nélkül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.1 27:16 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!