Edzésleírás
Háát, igazából 600 + 400m volt, de nem ér annyit az egész, hogy kettészedjem. Lényeg, hogy lementem kicsit a spotusziba úszkálni, meg napozni :) És még Zoliékkal is összefutottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:24 | 1 | 30:24 | 1.97 | 0 | 0 | 0 |