Hauanita 10 km Futás 2010-07-08-n 19:00-kor

Hauanita futás

2010.07.08 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

10 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

Kivételesen élveztem, hogy csak a napfény városában volt borult az ég, mert tettem bele 5×500m gyorsabbat (2:23, 2:16, 2:12, 2:09, 2:04). Remekül elfáradtam bele.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:30	10	05:27	11.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.