Edzésleírás
bemelegítés Zsoltival Puskás aréna szoborpark körül, futóiskola,repülők
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:55 | 0.12 | 07:38 | 7.85 | -2 | 0 | 0 | 0 |