Sz.A.T 52.6 km Bringázás 2010-07-09-n 18:11-kor

Sz.A.T bringázás

2010.07.09 Péntek, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:20

Távolság

52.6 km

Tempó

02:36 p/km (23.15 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

Laza tempóban egy kiváló sporttárssal Albke társaságában tekertünk Ugornyáig. Visszafelé már csapatban 5 tekertünk. A tempó nem volt nagy de arra mindenképp jó volt, hogy a fájós térdem megmozgassam. Nagyon jó volt köszönöm, hogy veletek tekerhettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:20	52.6	02:36	23.15	0	0	0	134	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 5100 napja

Én is köszönönöm, hogy elvittél, bár tudom,hogy visszahúzlak....így még többre értékelem, hogy szóltál.
Egészségedre!

Lallo 5100 napja

Pont aon gondolkodtam, hogy nyaraltok? Bár nem mondtad. Vmi baj van?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.