Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:46Távolság
18 kmTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Ez nem az én estém volt. Nagyon nem ment, pulzusom már az elején az egekben nem is tudtam tartani ezért nem is foglalkoztam vele. A fene tudja miért erőltettem elég lett volna kevesebb is. Legközelebb jobb lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:46 | 18 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 173 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kiru69 5103 napja
Az a fránya betakarítás! :) Legközelebb jobb lesz!
Jankó 5103 napja
Nem mondom jól megnyomtad! Jelentem kész a bicó! :) Összeállt, mint a .... majd elmondom személyesen! :) 8,1 kg
Lallo 5103 napja
soha ne erőltesd! Sehova nem vezet és hagass a belső hangra, a tested jelzéseire!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
CsZoli 5103 napja
Az átlag 157bpm ilyen temponál nekem ajándék lenne :-)