luksi 13.53 km Futás 2022-04-27-n 04:29-kor

luksi futás

2022.04.27 Szerda, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:13

Távolság

13.53 km Szint: 80 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	5	85	143	132
00:05:19	1	05:19	11.29	3	140	148	143
00:05:29	1	05:29	10.94	8	137	146	141
00:16:12	1	16:12	3.70	7	90	162	121
00:05:04	1	05:04	11.84	5	141	166	156
00:04:59	1	04:59	12.04	4	140	168	156
00:05:16	1	05:16	11.39	9	134	167	153
00:05:09	1	05:09	11.65	8	138	167	154
00:05:28	1	05:28	10.98	5	126	167	151
00:04:59	1	04:59	12.04	5	128	168	154
00:05:50	1	05:50	10.29	7	116	166	148
00:05:03	1	05:03	11.88	8	151	167	157
00:05:15	1	05:15	11.43	5	145	155	152
00:02:46	0.53	05:13	11.49	2	145	152	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.