nagyisu 11.15 km Futás 2022-04-18-n 17:56-kor

nagyisu futás

2022.04.18 Hétfő, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:18

Távolság

11.15 km Szint: 74 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	6	93	151	132
00:05:49	1	05:49	10.32	6	138	158	147
00:05:55	1	05:55	10.14	7	148	164	152
00:06:01	1	06:01	9.97	8	141	171	153
00:05:46	1	05:46	10.40	3	149	167	159
00:07:11	1	07:11	8.35	6	98	173	148
00:05:49	1	05:49	10.32	6	121	150	141
00:05:43	1	05:43	10.50	8	133	144	140
00:05:35	1	05:35	10.75	10	136	158	145
00:05:56	1	05:56	10.11	6	129	152	140
00:05:34	1	05:34	10.78	7	137	149	141
00:01:22	0.24	05:42	10.54	2	136	145	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.