nagyisu 13.1 km Futás 2022-04-15-n 10:30-kor

nagyisu futás

2022.04.15 Péntek, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:27

Távolság

13.1 km Szint: 319 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

107

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 319 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	6	111	157	143
00:05:21	1	05:21	11.21	6	134	151	143
00:06:10	1	06:10	9.73	41	140	164	151
00:06:16	1	06:16	9.57	43	154	177	168
00:07:03	1	07:03	8.51	63	154	186	168
00:07:22	1	07:22	8.14	72	163	179	172
00:06:58	1	06:58	8.61	66	118	178	159
00:05:32	1	05:32	10.84	0	140	164	153
00:05:45	1	05:45	10.43	1	144	160	152
00:05:34	1	05:34	10.78	0	149	165	157
00:05:39	1	05:39	10.62	8	153	167	160
00:05:32	1	05:32	10.84	4	144	166	155
00:05:17	1	05:17	11.36	7	138	163	149
00:00:54	0.17	05:18	11.33	1	145	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.