nagyisu 13.05 km Futás 2022-04-21-n 16:05-kor

nagyisu futás

2022.04.21 Csütörtök, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:03

Távolság

13.05 km Szint: 315 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 315 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	4	86	143	125
00:05:30	1	05:30	10.91	6	125	149	137
00:06:13	1	06:13	9.65	41	139	175	165
00:06:21	1	06:21	9.45	45	162	176	170
00:07:10	1	07:10	8.37	62	154	176	164
00:07:28	1	07:28	8.04	73	162	173	167
00:06:55	1	06:55	8.67	64	134	174	162
00:06:08	1	06:08	9.78	0	136	175	155
00:06:34	1	06:34	9.14	0	120	167	148
00:05:37	1	05:37	10.68	0	138	162	151
00:05:46	1	05:46	10.40	7	140	166	155
00:05:45	1	05:45	10.43	4	146	173	159
00:05:31	1	05:31	10.88	9	144	173	157
00:00:46	0.15	05:07	11.74	1	151	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.