Edzésleírás
Balcsi, neoprénes. pihenőnap, de úszni azért lementünk. bóják körül 1kör bem, 9kör iram, 1kör lev. nem ment olyan jól, mint a múltkori, de 36perc lett a 9kör, ami kb 1900-2000m lehetett, szóval azért nem olyan vészesen rossz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.4 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |