Edzésleírás
200 bem, 1000 gyors utolsó 200 5ös levegő, 1000 gyors TEA, utolsó 200 5ös levegő, 100 lev. könnyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.3 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |