gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:00Távolság
22.54 kmTempó
07:43 p/km (7.77 km/h)Edzésleírás
remek társaságban (tvjudit, yoyo, balázs, csanya) egy kis viharos futkorászás FGY-Árpád kilátó.Hvölgy-Hásrshegy-SZépjuhászné-János hegy, Erzsébet kilátó piroson-sárgán Szépjuhászné-Hvölgy-kéken vissza Határ nyereg-FGY. jó kis dumálós lazázós futás volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:00 | 22.54 | 07:43 | 7.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kitu 5095 napja
Szép kis kört mentetek, ááááá annyira fájt a szívem, hogy ki kellett hagynom... na majd legközelebb.
yoyo 5095 napja
Nagyon jó kis futi volt ,az erdő este is tele van látnivalóval :) kár lett volna egy kis viharos időtől meghátrálni ,,és legalább a bogarak sem csíptek . Köszi Gergő a társzaszágot :)
solkima 5095 napja
Kicsit korábban érkeztem, de végül lemondtam az esti futásról. Örülök, hogy nektek jól sikerült.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
m & m 5095 napja
Apukám, Ti már jó időben nem is tudtok hosszút futni.. :)