Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 400 technika (100 kivárásos-100 ököl-100 oldalsúrolás söpréssel-100 érintéses) 450 csak kar bólyával és gumival, ötös levegővel 300 gyors 300 TEÁ-val (5:55) 4*40 25 erős-15 laza 200 levezetés
200 bemelegítés
400 technika (100 kivárásos-100 ököl-100 oldalsúrolás söpréssel-100 érintéses)
450 csak kar bólyával és gumival, ötös levegővel
300 gyors
300 TEÁ-val (5:55)
4*40 25 erős-15 laza
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.